Alimentos funcionales

alimentos funcionales

Los alimentos funcionales son aquellos alimentos que cumplen funciones específicas para mejorar nuestra salud y reducir el riesgo de padecer enfermedades. Además tienen características nutricionales biológicamente activos como por ejemplo minerales, ácidos grasos, fibra alimenticia, minerales, antioxidantes, etc. Hoy vamos a tratar de desvelar mitos y verdades acerca de estos alimentos, así que vamos a [...]

Restar calorías a los dulces

dulces

El postre, y en general los dulces, suelen ser un frecuente objeto de deseo. ¿Cómo podemos restarles calorías y sumar salud además de ofrecer una ayudita extra a nuestra figura? Toma nota de los siguientes consejos: Decídete mejor por la fruta o postres con frutas. Utiliza lácteos desnatados: hoy en día tienen las mismas propiedades [...]

Beneficios del agua de mar para la salud

¿Por qué de los beneficios del agua de mar? El agua del mar tiene una composición similar a la que tiene el plasma sanguíneo y es muy rica en oligoelementos, yodo, potasio, zinc, etc., que el agua dulce no posee. Estos oligoelementos son muy eficaces a la hora de tratar algunas enfermedades. Nuestra piel absorbe [...]

Viagra femenino

Los estudios realizados por la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, en Estados Unidos, y la Universidad de Ottawa, en Canadá, aprueban el uso por parte de las mujeres de la flibanserina para devolver el deseo. Así se indicó durante el Congreso de la Sociedad Europea de Medicina Sexual que se [...]

Hidrolipoclasia ultrasónica

La gordura localizada son esos rollitos que aparecen en alguna parte de nuestro cuerpo y de los  que no logramos librarnos  ni con ejercicio ni con dieta. Eliminar el tejido adiposo es una tarea sumamente difícil pero en la actualidad existen varias alternativas que nos proporcionan la estética y la cirugía  modernas,  entre ellas la más [...]

Cuándo usar protector solar

El uso de una buena protección solar es imprescindible en cualquier rutina de cuidados de belleza, y también para mantener la piel en perfecto estado de salud. De esta manera, es posible preservarla de la aparición de manchas, lunares y enfermedades causadas por los daños que producen los rayos solares. Ahora…¿sabes cuándo usarlo? Esto es [...]

Cómo controlar el hambre

Muchas veces es complicado controlar el hambre, nos intentamos cuidar cada día más pero en algunas ocasiones nos llama la nevera y vamos a ella como mosquitos a la luz. Las dietas bien hechas no nos tienen por que hacer pasar hambre y no todo es cuestión de hervir los alimentos, hay multitud de formar [...]

Alimentos que ayudan a disminuir el Colesterol

Existen alimentos que, por su composición, nos ayudan a disminuir el colesterol en sangre. Saber elegirlos será beneficioso para nuestro organismo. El colesterol es una sustancia grasa fabricada por nuestro hígado y muy importante para nuestro organismo ya que forma parte de células, órganos y hormonas, pero cuando por razones como estrés, factores hereditarios o [...]

Correr de 15 a 40 minutos diarios es un “afrodisíaco”

Investigaciones científicas y encuestas sugieren que hacer ejercicio en forma moderada aumenta el deseo sexual tanto en hombres como en mujeres. La mayor producción de testosterona asociada al ejercicio físico moderado, de entre 15 a 40 minutos diarios, estimula el deseo sexual de las personas, han concluido académicos de la Universidad de California a partir [...]

Cómo afrontar el síndrome premenstrual

Todas sabemos que el síndrome premenstrual o SPM, nos pone el mundo de patitas para arriba. Los cambios de ánimo, la hinchazón y los granos son molestias insoportables… pero existen formas de sobrellevarlos.

Ofrecemos información sobre remedios caseros para que puedas elaborar tus propios productos de belleza. Además, también tratamos todo lo relacionado con la medicina natural como alternativa a los productos químicos y sintéticos que surgen de los laboratorios farmacéuticos.