Cómo hidratar la piel seca
agosto 26, 2010 por admin
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Un rostro de piel seca luce mustio y con unas finas arruguitas que se marcan con los gestos. La edad, la predisposición genética o la falta de cuidados adecuados hacen que tu piel pierda su elasticidad y frescura naturales. No obstante, existen muchas maneras naturales y efectivas de hidratar la piel de seca, tales como:
Aloe vera: ayuda a las pieles grasas y mixtas, ya que hidrata y alivia las irritaciones provocadas por el sol. Para evitar cualquier una reacción alérgica, no lo coloques no directamente sobre tu piel, macera sus hojas, sácales el jugo, cocínalo a baño de María, y dilúyelo con algunas gotas de agua.
Tomate: Gracias a sus sales minerales y vitaminas A, B, y C, hidrata muy bien la piel grasa con tendencia al acné, ya que revitaliza y tonifica el cutis, especialmente si lo combinas con jugo de apio, o bien con solo aplicar sus rodajas sobre la piel.
Aguacate: es un humectante ideal para la piel seca, y se pueden utilizar aplastándola y aplicándola directamente como mascarilla en la cara.
Patata: hidrata y descongestiona la piel normal. Mezcla una patata deshidratada con leche desnatada.
Y para una piel extremadamente seca, mezcla una manzana rayada con una cucharada de miel y unas gotitas de jugo de naranja.
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Mascarillas para tu piel
¿Qué problema tiene tu piel? Identifícalo y ponle remedio con estas mascarillas, ¡quedará impecable!
Si tu piel se siente como un cartón, necesitas suavizarla.
¿Cómo hacerlo?
Mezcla el puré de 1⁄2 plátano y una cucharadita de miel, esparce en tu rostro.
Si tu piel parece de charol por el brillo, necesitas matificarla.
¿Cómo hacerlo?
Licua un chorrito de leche, dos cucharadas de avena, el jugo de 1⁄2 naranja y aplica con movimientos circulares.
Si tu piel luce apagada, necesitas darle un toque de luminosidad
¿Cómo hacerlo?
Bate tres cucharadas de yogurt con la pulpa de una rebanadita de papaya y unta sobre todo el cutis.
Sin importar qué mascarilla necesites, recuerda que no debes aplicar en el área alrededor de los ojos y la boca. Deja reposar por 10 minutos para que sus activos trabajen sobre tu piel y, después de ese tiempo, retira con abundante agua tibia.
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Las manchas de la piel.
Los motivos por los que las tienes son variados, aunque todas y cada una aparecen por culpa del sol. Si estás en esa gran mayoría que sufre algún tipo de mancha y no quieres, por ello, tener que ocultar tu piel, sigue nuestros consejos y encuentra el tratamiento que acabe con tus manchas de una vez por todas.
Ya sabes que para defenderse de los radicales libres producidos por la radiación solar la piel se pigmenta, se colorea. Esto da lugar al bronceado… y a las manchas. Porque cuando esta hiperproducción de melanina se hace de forma desordenada, puede haber un exceso en algunas zonas y un reparto irregular. Las manchas en la piel constituyen uno de los problemas estéticos que más preocupa a las mujeres; afectan a una mujer de cada tres. De difícil solución, aunque no imposible, es muy importante determinar su origen para saber qué tratamiento conviene más. Lo primero que hay que hacer es ir al dermatólogo, que establecerá si su origen es un aumento de las células (melanocitos) o un aumento de la melanina (pigmento)… En el primer caso, estaríamos hablando de un lunar -benigno- o de un melanoma -maligno-. Pero, una vez descartadas estas dos opciones, estaríamos hablando de manchas sin ningún tipo de riesgo cuyo problema es, sobre todo, estético. Dentro de este grupo, también existen dos tipos de manchas, determinadas por la causa que las hizo aparecer. Las provocadas por fotoenvejecimiento, es decir, por culpa del sol (llamadas léntigos) y aquellas que tienen un origen hormonal y congénito (llamadas melasmas).
¿Cuál será la tuya? Es fácil distinguirlas, atenta:
Las manchas hormonales o melasmas
¿Dónde salen? Normalmente en la frente, labio superior, mentón, mejillas… distribuidas de manera simétrica.
¿Cómo son? De bordes irregulares y color oscuro que varía de intensidad.
¿Por qué salen? Su origen son los cambios hormonales como embarazos, píldora anticonceptiva, etc. y/o la predisposición genética aunque, como en toda mancha, su aparición está estimulada por la exposición a las radiaciones UV, por lo que se hacen más evidentes en verano y se aclara en invierno.
¿A quién salen? A mujeres morenas con la piel mate (fototipos III y IV) con mayor frecuencia durante el embarazo y durante la toma de anticonceptivos orales. Claramente relacionada con la estimulación hormonal y, particularmente, con la presencia de estrógenos, en todo caso, aparece debido a la exposición solar.
Las manchas solares o léntigos
¿Dónde salen? Solos o en grupos de tres o cuatro, sobre todo en las zonas de la piel expuestas al sol: rostro, manos, brazos, hombros, piernas, espalda, etc.
¿Cómo son? Tienen forma redondeada u ovalada y al principio tienen un color beige pálido, con tendencia a oscurecerse con los años.
¿Por qué salen? Por la exposición solar reiterada a lo largo de los años.
¿A quién salen? Son más frecuentes en los fototipos claros (rubios o pelirrojos). Los primeros léntigos surgen alrededor de los cincuenta años, incluso antes en las personas que pasan mucho tiempo al aire libre o que se exponen repetidamente al sol.
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Consejos para decirle adiós a las manchas de piel
agosto 9, 2010 por admin
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Con la edad es normal que aparezcan manchas en la piel, pero también aparecen antes de tiempo por culpa del sol. Pro eso es muy importante que andes con tu bloqueador en la cartera.
Primer consejo: presta atención y cuidado a la piel de rostro, cuello, manos, hombres y espalda que son las más expuestas al sol.
En tu dieta procura incluir alimentos beneficiosos par la piel como naranjas, las zanahorias y la calabaza que contienen vitaminas A y E. Por otro lado, evita los alimentos con alto contenido de azúcar, alcohol y cafeína.
Entre algunos remedios caseros que ayudan a atenuar las manchas de la piel están:
Cebolla roja: contiene sustancias que pierden poco a poco su color a medida que frotamos la cebolla sobre la piel. Frótate unas rodajas de cebolla dos veces al día y déjala actuar 5 minutos, y enjuágate con abundante agua.
Si la cebolla te parece muy fuerte, entonces mezcla una cucharadita de aceite de almendras con unas gotas de aceite de lavanda. Aplícalo dos veces al día sobre las manchas. También puedes mezclar lavanda con aceite de enebro. Frota esta mezcla sobre tu piel de 3 a 4 veces al día.
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Tratamientos de primavera para tu piel
julio 14, 2010 por admin
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Tratamientos de primavera para tu piel. Cuando llega la primavera es indispensable cuidar la piel sobre todo por las primeras exposiciones del sol y si durante el invierno te has realizado tratamientos con Láser para manchas de piel, peelings, despigmentantes, peeling con ácidos, etc.
Por más que el sol no sea fuerte como en verano, no por ello es menos perjudicial para la piel, por tanto has de usar productos con factor de protección solar, con el fin de evitar manchas en el cutis.
Otro de los factores a tener en cuenta durante la primavera es la nutrición e hidratación de la piel, sobre todo si usas productos exfoliantes, ya que éstos además de ayudarte a renovar la dermis, también genera una piel más delgada.
Para procurar nutrientes esenciales a tu piel tienes que usar mascaras, cremas y tónicos que contengan amino ácidos, vitaminas, minerales, etc; lo que le devuelven al tejido cutáneo la vitalidad, hidratan y combaten el envejecimiento.
Puedes usar mascarillas naturales una vez por semana, las que tendrán que ser apropiadas para tu tipo de cutis.
Por otro lado, no debes dejar de lado la limpieza mediante productos específicos para tu tipo de piel, procurando que sean hipoalergénicos y suaves que no alteren el equilibrio del PH del cutis.
Usa tónicos descongestivos para calmar la irritación, estos han de contener minerales y activos calmantes. Pero además la dieta ha de ser rica en antioxidantes, carotenos y vitaminas A y E, tienes que tomar abundantes líquidos, no fumar y evitar el abuso de alcohol.
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Mascarillas purificadoras para una piel joven
julio 11, 2010 por admin
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La belleza y la juventud no están solo en ponerse buenos cosméticos y cremas, sino también en darle un respiro a la piel, y revitalizarla de manera natural. La manera más sencilla de hacerlo es con mascarillas purificadoras, te las pueden hacer en un centro estética o tú misma en casa con ingredientes caseros.
Las mascarillas purificadoras sirven para limpiar y exfoliar la piel. Este tipo de mascarillas por lo general están hechas de arcilla, avena o arena, que son ingredientes que realizan una limpieza profunda y remueven las células muertas de la piel.
Debes aplicártelas mascarillas sobre el rostro y el cuello limpios, cero maquillaje. Aplícatelas con una frecuencia de una a dos veces por semana en promedio para que no dañen las capas finas de la piel. Deja actuar la mascarilla por 15 a 20 minutos y luego retírala con agua tibia.
Una mascarilla purificadora súper sencilla consiste en mezclar avena con leche o yogur natural. Otras receta consiste en mezclar 2 cucharadas de miel (la piel también es buena contra el acné) ligera con 1 cucharada de aceite de almendras. Otra buena mascarilla purificadora y refrescante consiste en preparar una crema a base de pepino, huevo, aceite de oliva y vinagre de manzana.
Cuéntanos cómo te fue con ellas.
Por una piel perfecta
julio 9, 2010 por admin
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Por una piel perfecta. LLegó el verano, y nuestra piel debe estar perfecta para recibir el sol y el calor que sufrirán esta época, es por esa razón que debe estar puesta a punto.
El invierno se presenta como un momento ideal, ya que todavía está la primavera mediante para “reflorecer”. De todas formas si aún no la trataste una de la manera de tener una piel tersa y siempre joven consiste en hacerse periódicamente peeling, que remueve células muertas, manchas, y otro tipo de imperfecciones.
Este tratamiento realizado en un gabinete profesional supone un costo importante y el uso de distintos tipos de ácidos sintéticos que no siempre resultan aptos para todo tipo de cutis. Algunos tienen contradicciones expresas, como por ejemplo cuando se trata de personas alérgicas
Por eso indagamos en los llamados peelings mecánicos, más naturales y menos invasivos que resultan ideales para hacer en casa.
En la actualidad se conocen varias formulas para hacer peelings, pero básicamente dos tipos de procedimientos: el mecánico y el químico. En el primero se inscriben lo que son a base de formulas totalmente naturales y se logran por fricción, es decir, masajeando en forma circular y ascendente un producto que contenga partículas pulidoras.
Lo ideal es que estas sean redondeadas, sin aristas putas para que no lastimen la piel, es por esto que no son convenientes las semillas de duraznos u otras, que aunque sean naturales a la luz de microscopio no tienen bordes.
Lo más aptos para estos tratamientos que pueden realizarse en casa resultan los gránulos de polietileno que son redondos. El peeling químico, por el contrario se logra mediantes sustancias desprenden al solo contacto con la epidermis, la ultima capa de células muertas, por lo tanto, no requiere de un trabajo de fricción.
En este caso a cambio de formulas naturales se utilizan, ácidos (como el láctico o el retinoico) que cumplen en pocas sesiones con la función.
Tanto uno como el otro resultan beneficiosos para la piel del rostro y cuerpo porque eliminan el exceso de células que se encuentran en la última capa de la piel que, de no eliminarse periódicamente engrosan la piel predisponiendo a problemas tan comunes como el vello encarnado, la sequedad, arrugas prematuras, opacidad de la piel, quistes sebáceos y otras imperfecciones.
Todas ellas terminan con la perdida de elasticidad, y por ende con la incapacidad de la piel de aprovechar los productos que se apliquen sobre ella a diario, por más que pertenezcan a las mejores marcas.
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Cuidados de la piel en verano
julio 8, 2010 por admin
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Cuidados de la piel en verano. Durante la temporada estival la piel necesita cuidados diferentes a los que hay que propiciarle en invierno.
A causa del calor la deshidratación es mayor y la exposición solar es más frecuente, por ello lo primordial es procurar humectación y protección solar a diario.
No solo debes de mantener una correcta higiene de tu piel, sino que además tienes que aplicar cremas humectantes adecuadas para ti, llevar una dieta rica en frutas y vegetales, tomar como mínimo 2 litros de agua al día y usar protector solar en todo momento.
El factor solar de la crema a usar en el rostro tiene que ser de 25 o más dependiendo del tipo de piel, mientras más claras ha de ser mayor. Recuerda aplicarlo media hora antes de exponerte al sol, renovarlo después del baño y cada 2 horas. No abuses del sol y evita exponerte entre las 11:00 AM hasta las 15:00 PM.
Diariamente limpia tu piel con productos suaves los que eliminen la grasa y suciedad, seguidamente aplica un tónico apropiado y la crema de día o noche según el caso.
Limita el consumo de carnes rojas, aumenta el de frutas y vegetales frescos, en lo posible los que puedes consumir crudos porque aportan más cantidades de vitaminas, las que se pierden con la temperatura de la cocción.
Duerme lo necesario para que las células dérmicas puedan recuperarse y regenerarse correctamente.
Realízate una exfoliación corporal y de rostro por semana y después de ducharte aplica cremas hidratantes en todo tu cuerpo.
Relacionados: Protector solar ¿porqué es importante usarlo?
Hidratantes para una piel joven
julio 6, 2010 por admin
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Para tener una piel joven y lozana es muy importante la hidratación. Existen miles de cremas y productos hidratantes, pero no hay nada que se compare con lo natural.
Por más cremas que te apliques, si no bebes agua ni comes alimentos hidratantes y encima vives de amanecida a lo Lindsay Lohan, no esperes grandes resultados.
Pero no basta solo con darle agua a la piel sino hacer que la retenga dentro. Por eso, cuando te laves la cara hazlo con un jabón suave que no reseque la piel, como lo hacen los jabones de tocador.
Al aplicar las cremas hidratantes, no te embadurnes la cara con ellas, hazte masajes circulares suaves para activar la circulación, relajar los músculos de la cara y estimular el sistema linfático.
Si los productos hidratantes son muy caros para tu bolsillo, prueba con estos hidratantes naturales:
- Tomate: revitaliza y tonifica el cutis, es muy bueno para las pieles grasas y/o con acné. Aplica las rodajas solas sobre tu piel, o combina el tomate con jugo de apio.
- Aloe vera: hidrata las pieles grasas y mixtas, y alivia las irritaciones del sol. ¡Cuidado! No te lo coloques directamente en la cara, macera las hojas, sácales el jugo, cocínalas a baño María, y dilúyelas con unas gotas de agua.
- Aguacate: ideal para la piel seca, tan solo aplasta el aguacate y aplícatelo sobre la cara.
Relacionado: Consejos para una piel perfecta
Cuidados de la piel en verano
julio 2, 2010 por admin
Guardado en cuidado facial
Cuidados de la piel en verano. Durante la temporada estival la piel necesita cuidados diferentes a los que hay que propiciarle en invierno.
A causa del calor la deshidratación es mayor y la exposición solar es más frecuente, por ello lo primordial es procurar humectación y protección solar a diario.
No solo debes de mantener una correcta higiene de tu piel, sino que además tienes que aplicar cremas humectantes adecuadas para ti, llevar una dieta rica en frutas y vegetales, tomar como mínimo 2 litros de agua al día y usar protector solar en todo momento.
El factor solar de la crema a usar en el rostro tiene que ser de 25 o más dependiendo del tipo de piel, mientras más claras ha de ser mayor. Recuerda aplicarlo media hora antes de exponerte al sol, renovarlo después del baño y cada 2 horas. No abuses del sol y evita exponerte entre las 11:00 AM hasta las 15:00 PM.
Diariamente limpia tu piel con productos suaves los que eliminen la grasa y suciedad, seguidamente aplica un tónico apropiado y la crema de día o noche según el caso.
Limita el consumo de carnes rojas, aumenta el de frutas y vegetales frescos, en lo posible los que puedes consumir crudos porque aportan más cantidades de vitaminas, las que se pierden con la temperatura de la cocción.
Duerme lo necesario para que las células dérmicas puedan recuperarse y regenerarse correctamente.
Realízate una exfoliación corporal y de rostro por semana y después de ducharte aplica cremas hidratantes en todo tu cuerpo.
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