
Cada vez que te alteras, tu corazón, tu sistema nervioso, tus pulmones y tus músculos realizan un sobreesfuerzo. Los estudios demuestran que mantener una actitud hostil o gestionar mal la ira aumenta el riesgo de sufrir multitud de alteraciones. El enfado es una emoción instintiva con la que haces frente a una situación de frustración [...]









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