Artículos Destacados

La fórmula beauty de la felicidad (I)

Muchas celebrities lo confiesan, es su mejor secreto de belleza: verse guapas les hace más felices, y serlo... ¡hace que se vean aún más guapas! Síguelas en este círculo vicioso de lo más favorecedor. El simple hecho de esmerarte con tu maquillaje puede darte un chute de ánimo y … [Leer más...]

Cuándo deshacernos los cosméticos

Tus cosméticos pueden ser un caldo de cultivo para microorganismos. ¡Ten cuidado! Los que tengan más de 30 meses Hay poquísimos cosméticos que resistan más de dos años (los tintes de pelo, siempre que no estén abiertos, las monodosis y los que se aplican con aerosol ya que no … [Leer más...]


Entradas del día

dieta Dukan

La dieta Dukan

Personas que pueden seguir la dieta Dukan Esta dieta es indicada para todo aquel que necesite perder más de 5 kg por razones de salud. Por ello, el primer paso sería realizar un estudio a la persona para determinar que peso deberías mantener el resto de tu vida según tu edad, constitución, número de embarazos, tu historia personal... Seguramente tu peso es más alto que el que lucen las modelos, pero al Dr. Dukan le interesa tu salud, no la … [Leer más...]

proteger pies

5 reglas para proteger los pies

1. El jabón ideal para tus pies es aquel que tiene un pH ácido (entre 5,5 y 6,5 que es el propio de la piel) para defenderlos de los gérmenes. También debe ser antiséptico. Tras lavarlos, seca bien la zona que queda entre los dedos porque la humedad favorece los hongos. 2. Elimina las durezas, con una lima o piedra pómez y en húmedo. No lo hagas en seco y con un cortacallos porque puedes cortarte y, además, provocar un efecto rebote: la piel … [Leer más...]

pies agrietados

Pies sin grietas ni durezas

El frío, los cambios de temperatura y, sobre todo, la falta de cuidados dan lugar a problemas en esta zona que van más allá de la estética y pueden provocar verdaderas molestias. Sequedad y deshidratación ¿Has notado que, a medida que pasan los años, la piel de tus pies es más áspera y reseca? El culpable es un cúmulo de factores: la menor producción de hormonas, las agresiones externas, etc... Te damos la solución: no basta con aplicar la … [Leer más...]

pan

El pan no engorda si sabes cómo y con qué comerlo

Existen estudios que demuestran que una dieta rica en este alimento (especialmente si es integral) puede incluso favorecer la disminución de peso y de la circunferencia de cintura o simplemente no tener influencia alguna en el peso. Se ha constatado que si se respeta la cantidad recomendada el pan no engorda. El pan aporta mayoritariamente carbohidratos que, al ser digeridos, se transforman en glucosa, el mejor combustible de los músculos, el … [Leer más...]

coles de bruselas

Coles de Bruselas anti-cáncer

Frenan la acción de una proteína involucrada en el desarrollo del alzheimer y de varios tipos de cáncer, según diversos estudios. Estas pequeñas crucíferas se recolectan durante los meses de noviembre y diciembre. Sus hojas, apretadas en forma de bolitas, esconden un valioso tesoro: una sustancia llamada I3C que cuando entra en el organismo es capaz de frenar la acción de una proteína mala. Dicha proteína está involucrada en el desarrollo del … [Leer más...]

Belleza

Cómo cuidar las manos para que luzcan perfectas

El trabajo, la familia y las preocupaciones del día a día hacen que muchas veces descuidemos la piel y se deteriore nuestra imagen personal. Aunque … [Leer más...]

Look chic años 40 para arrasar esta navidad 2011

Los expertos lo tienen claro: vuelve el look de las estrellas de Hollywood, para unas navidades llenas de glamour y sensualidad. María Baras, Leticia … [Leer más...]

Cómo tener una mirada atrevida

Los ojos delineados en intenso ébano han reinado en los desfiles de temporada. Te mostramos los looks más atrevidos. Son sencillos pero muy … [Leer más...]

Salud

Aliviar el estreñimiento con terapias naturales

Además de ser molesto y doloroso, puede favorecer la aparición de otros trastornos. La reflexología podal y la homeopatía te ayudan a … [Leer más...]

4 consejos para reducir la sensibilidad dental

A veces, los dientes "duelen" al tomar comidas y bebidas frías o calientes, dulces o agrias. Es porque tu esmalte está erosionado y deja desprotegida … [Leer más...]

La salud de las mujeres en números

Seguro que a veces has visto números relacionados con algún aspecto de tu salud y no sabes muy bien qué significan o cuáles son los correctos. A … [Leer más...]

Ofrecemos información sobre remedios caseros para que puedas elaborar tus propios productos de belleza. Además, también tratamos todo lo relacionado con la medicina natural como alternativa a los productos químicos y sintéticos que surgen de los laboratorios farmacéuticos.